『国产在线免费观看视频』介绍:　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理养生？宋(❓)曙霞认(🗓)为，在(免费zai)饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃有(🚮)(you)芬芳(🎓)气味的蔬菜，如韭(🎵)菜、香(xiang)菜(🌑)、葱(cong)、(🥜)蒜、荠(qi)菜、香椿等入口(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称“春日(🐹)吃春芽”，也(👤)就是(shi)说这(🚜)个季节可吃鲜(xian)绿的(😌)嫩芽(🛺)(ya)，比(bi)如豆(🕔)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴看黄苣等，禁食(🐁)或少(🕰)(shao)食(shi)辛辣(la)刺(🍯)激(j网站i)食物，以免(mian)肝火上(👼)炎。