『欧美亚洲动漫中文字幕』介绍:　　在这个(📂)时节该(gai)如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(❕)上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味(wei)精品推荐的(de)蔬菜(🔨)，如韭(一区jiu)菜、香菜(cai)国(🤠)产(🗑)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(🌹)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(👜)“春日(🚠)(ri)吃(chi)春(c二区hu三区(🍊)n)芽(ya)”，也(🤞)就是说(shuo)这个(ge)季(🤕)节可(🔌)(ke)吃鲜(xian)绿(🔆)(lv)的嫩(🕦)芽(🌧)，比如豆芽(🕧)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(🏎)或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(👱)肝火上(shang)炎。