『欧洲一级亚洲AV无码』介绍:　(⛲)　在这(zhe)个时节该如何(🥥)调理(li)养生(🎪)(sheng)？宋(国产(🌠)song)曙霞(👶)认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳(🔅)气(🌃)味的蔬(shu)菜，如(🍾)韭菜(🏝)、香菜、葱、(🦏)蒜(suan)、荠菜、香椿(🔝)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外(🦈)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可(🤵)(ke)吃(✖)(chi)鲜绿的(🔓)(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(mia77777o)、豆苗、莴(w精品(⌛)o)苣(亚洲ju)等(deng)，禁(jin)食(👮)或(💒)少(shao)食(🦖)辛(💕)辣刺激食物，以(y久久(🌿)i)免肝火上炎(yan)。