『国产亚洲av综合人人澡』介绍:　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋(s欧美ong)曙霞(🙆)认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃(🙉)有(🈚)芬芳气(🦂)味(wei)的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(🏇)(cai)、香菜(🚙)、(🔓)葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏(😰)(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(🔲)称“春日(💙)(ri)吃春芽”，也(🍡)就(☕)(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿(🏁)的嫩(🕊)芽，比如豆(dou)芽(ya)、(💛)最新蒜苗、豆苗(miao)、莴(👳)苣等(🐐)，禁食或(huo)少(shao)食辛辣(🔻)刺激食(shi)物，以免肝(🌴)火上炎(yan)理论。