『亚洲欧美日韩在线二区』介绍:　　(✨)在这个(ge)时节(👋)该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有(🍡)芬芳气(😢)味的蔬菜(🍢)，如韭菜、香菜、葱、(🏦)蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外(🗝)，俗(su)语(yu)称(🔠)“春(🌦)日吃春(🔐)芽(ya)”，也就(jiu)是(💷)(shi)说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(📐)(dou)芽(ya)、蒜苗(📝)(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食(🌈)辛(🔳)辣(la)刺激食物，以(🥇)免肝电(📍)影火上(shang)炎。