『热の综合热の国产热の潮在线』介绍:　　在这个时节该(💠)(gai)如何调理(🐕)(li)养生？宋曙(🤜)霞认(ren)为，在饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜(📜)、香菜(🧟)、(🧤)葱、禁伦蒜、荠菜(cai)、(🚞)香(xiang)椿(chun)等(👥)，以疏没羞没躁肝柔肝。另外，俗语称(🥪)“春(🚪)日吃春(chun)芽(ya)”，也就(⛺)是说这个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(🌋)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(🚖)，禁食(shi)或少食(shi)辛(📼)辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎(yan)。