『日日摸天天摸人人看』介绍:　　在(zai)这精品个时节(jie)该(gai)如何调(🥒)理(🛫)养生？宋曙霞(🌍)认(🌛)(ren)为，在(♓)饮(yin)食上可多吃有(🅰)芬芳气(🤒)味的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香(🏛)(xiang)菜、葱、蒜(🌻)(suan)、(🚙)荠菜、香椿(🔭)等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外(👗)(wai)，俗bbbbbxxxxx语称(💔)(cheng)“春日吃(🏒)(成人chi)春芽”，也就(jiu)是(shi)说(shuo)这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(🛬)(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上(👹)炎。