『亚洲 男人 天堂』介绍:　(🛸)　在(💂)(zai)这(🐰)(zhe)个时(🗓)节该如(🏩)何调理养生？宋曙(🥋)霞认为(wei)，在饮食(🤖)上(sh免费无码ang)可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如(😥)(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xian毛片g)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(⬆)肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽(❎)(ya)”，也(🅾)就是(shi)说这个(💙)季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(🔨)(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(🌪)，以(🔇)免肝(gan)火上(shang)炎。