『日本一区久爱精品免费』介绍:　　在(zai)这(♊)个(ge)时节该如何调理(🤽)养生？宋(song)曙霞(🥌)认为，在饮(yin)食(💣)(shi)上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜中文(cai)、(🌀)香(🤪)菜(📨)、葱、字(✔)幕蒜(🕟)(suan)、(🌂)荠菜(🏹)(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(rou类人(🛂))肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称“春(🎡)(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这(🥘)个(ge)季(🗄)节可吃(🙄)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等另类，禁食或(huo)少(shao)食(shi)辛辣刺激(🍁)食物(wu)，以(🆘)免(mian)肝火上炎。