『人妻加勒比在线无码精品』介绍:　　在(zai)这个时节该(gai)如(😾)(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在(💮)饮食上免费(shang)可(🔅)(ke)多(🏬)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(🐎)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(🐁)、香椿等(deng)，以疏(🎽)肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称(✡)“春日(🔱)吃(chi)二級春芽(ya)”，也就是(🚴)说这个季节可吃鲜(🛤)(xian)绿(lv)的嫩芽(🕒)二(➖)級(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少(🏺)食(🎦)(shi)辛辣刺(ci)激(ji)食物(🎵)，以(yi)免肝火上(📚)炎(yan)。