『亚洲国产欧美在线人成精品,』介绍:　　在这(zhe)个时节该如(ru)何调理养(yang)生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(➰)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃(😧)有(you)芬芳气(qi)味的(de)蔬(shu)菜(🗽)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(🔨)、(🎍)香椿等，以疏(🐻)肝柔(🦂)肝(🛀)。另外，俗(su)语称“春(🤢)日吃春(ch精品un)芽”，也就是说这(🦕)(zhe)个(💔)(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿(lv)的(🐿)嫩芽，比(bi)如豆芽、(🍟)久久蒜苗、豆(dou)苗(🗻)(miao)、(💨)莴(wo)苣等(deng)，禁(🍊)食或少(shao)食辛辣(💳)刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。