『国产福利九一精品』介绍:　(🏑)　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如(😪)(ru)何(he)日本调理养生(sheng)？(♊)宋(👪)曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上(shang)可多吃(🌫)有(🗃)芬(✉)芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如一区(ru)韭(⌛)菜、(🔊)香菜(🦇)、葱(cong)、(😪)蒜、荠菜(⏸)、(🐡)香椿视频(🚂)等，以疏肝柔肝(🈁)。另外，俗(📢)语称“春日吃(💐)春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(📐)、莴苣(ju)等，禁食或(hu二区o)少(shao)食(shi)辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免(🎅)肝火上高清炎。