『av中文字幕久久』介绍:　(🥡)　在这(🏭)个时节(jie)该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃(🍳)(chi)有芬芳气味(wei)的(🚼)蔬菜，如韭菜(cai)、香(😀)菜(cai)、葱、蒜(🧓)、荠(q精品i)菜(cai二区)、香(xiang)椿(chun)等(⏭)，以疏肝(gan)柔肝。另(ling三区(👥))外，俗语(🏪)称(🌳)(cheng)“春日(⛹)吃(⚫)春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜(国产(🗞)xian)一区绿的嫩芽，比如(ru)豆(👹)芽、蒜(🔐)苗、豆苗、莴苣等(🔛)(deng)，禁食或(huo)少(shao)食辛辣(la)刺激食物(🚹)，以(yi)免肝火上炎(🔆)。