『国产精品亚洲福利』介绍:　　在这个时节该如何调(🦅)理养生(🥦)？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(🈲)(shang)可(🔥)多吃有芬(🗨)芳(🏊)气味(🚚)(wei)的(🐱)蔬(⬇)菜，如(ru)韭菜、(🤞)香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai中文)、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏在线肝柔肝。另外，俗(🏄)语称“春(chun)日日韩(ri)吃春芽(🔃)”，也就是(shi)说这(🈚)(zhe)个季节(🕙)可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽(🍨)、蒜苗、豆(🛒)苗、莴苣等(de欧美ng)，禁食(🗾)或(🍂)(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食物(💅)，以免肝火上(⛳)炎。