『欧美精品av人妻』介绍:　　在(😅)这(zh偷偷e)个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋(➖)曙(shu)霞认(🚋)为(wei)，在饮(yin)食(🏍)上可多吃有(you)芬芳(fang)气味(🛬)的蔬菜，如韭菜、(⬛)香菜、(🥋)葱(⏲)(cong)、蒜(suan)、荠菜、(🏇)香椿(chun)等，以疏(shu)肝(🕉)(gan)柔肝(gan)。另(ling)外(🆗)(wai)，俗(📑)语(yu)称(cheng)“春(chun)日(🌙)吃春芽”，也就是说(🐝)(shuo)这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(🕟)、(🏉)豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激9999WWW食(👩)物，以免(🚙)肝火上(🔣)炎。