『国产精品一区二区高清在线』介绍:　　在(zai)这个时节该如(🅾)何调理(li)养生？(✂)宋曙(shu)霞(🛵)认(ren天堂)为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有亚(🐣)洲芬芳(💚)气味(💮)的(de)蔬菜(🌛)(cai)，如韭菜、香(🍐)菜、二区葱、(🐡)蒜、(🕙)荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等(🉑)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(🚅)(su)语称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽(👧)，比如豆芽、蒜苗(miao)、(🆑)豆苗(✈)、莴苣等，一区禁食或少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。