『中文字人妻理伦』介绍:　　(🥝)在这(zhe)个(ge)时节该如何(📂)调理养(yang)生？(🛺)宋(song)曙霞认为(📺)，在饮食上可多吃(😄)有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬菜(🙀)，黄色如中曰(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(⚽)(suan)、荠(qi)菜、香(🎒)(xiang)椿等(🚊)，以(yi)疏肝柔(🎠)(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(chun)芽(🧘)”，也就是说这个季(ji)节可(🖇)吃(chi)鲜绿的嫩芽(🌐)(ya)，比如豆大片芽(ya)、蒜苗(🐌)、豆苗、(✂)莴(wo)苣等，禁食或(🌐)(huo)少(shao韩黄色(💦))食辛辣刺(🚘)激食物，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。