『一本无码av中文』介绍:　　在这(zhe)个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为(🌺)，在饮食上可(〽)(ke)多吃(chi又(🅿)大)有芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(🔡)、(🐴)荠(😳)(qi)菜(cai)、人妻人伦香椿(🧕)等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称(🙌)“春日吃春(chun)芽(👟)”，又粗也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季(📙)节(📜)可吃鲜(xian)绿(♋)的(🍣)嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁(👵)(jin)食(💹)或少食(🌯)国产辛辣刺(🎤)(ci)激(ji)食物，以免肝火上炎。