『日韩欧美高清在线中文字幕』介绍:　　在(🐗)(zai)这(📦)(zhe)个时节该(gai)如何调理养生？宋羞羞(🚞)答答(song)曙霞认为(📯)(wei)，在饮食上(⏺)可(😤)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(🖋)蔬(shu)菜(cai)，精品如(ru)韭菜、(💛)香(🐟)(xiang)菜国(💍)产(cai)、葱、蒜、荠(🔈)菜、香(🐸)椿等，以麻豆(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也就(🔞)是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(🛴)嫩芽，比(bi)如(📓)豆(🔘)芽(⛪)、蒜苗、豆苗、莴(🌧)苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食(shi)辛(😊)辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。