『2020男人天堂网』介绍:　　在(zai)这个(🐪)时(shi)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认(🈹)为(wei)，在饮食上(😌)可(ke)多(⛔)(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(❇)(cai)、香(🤞)菜、葱、蒜、荠菜、(🚻)香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外，俗(💆)语(yu)称“春(chun一区(🐵))日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可(💥)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、(🎰)蒜(🍏)苗、豆苗、综合莴(wo)苣(🛀)(ju)等(deng)，禁食或少欧美(🐫)食辛辣刺激食物(🚘)，以(yi)免(mian)肝火(🍯)(huo)上(😩)炎(🌧)。