『欧美日韩深夜在线』介绍:　　(📇)在这个时(shi)节(jie)该如(🙉)何(🈵)(he)调理养(ya综合ng)生(sheng)？宋曙(😰)霞认为(wei)，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(🛋)、葱、蒜、荠菜(cai)、香开心(xiang)椿等(👴)(deng)，以疏(shu)肝(⬆)柔肝(🔰)。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春激情芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节(jie)可(🚔)(ke五月(🚏)天)吃鲜绿的(🕤)嫩芽，比如豆芽、(🗄)蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(🌩)食(🎼)(shi)或少(shao)食辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物(🎃)，以免(mian)肝火上(婷婷(🥧)shang)炎(📵)。