『高清欧美一区二区三区』介绍:　　在这个(🌨)(ge)时节该如何(he)调理(li)久久养生？宋(🆔)曙霞认为(wei)，在(👯)饮食上(shang)可(🥢)(ke)多吃(📺)(chi)有(you)芬芳气久(🥇)久味国产的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(🌁)、葱(🖼)、蒜、(🙄)荠菜、香(🧥)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗美女语称“春(chun)日(ri)吃春芽(🌈)”，也(🤪)就(🌀)(jiu)是说(🃏)这个季节可(ke)吃(🤺)(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(🗾)、蒜苗(🐖)、豆(dou)苗(miao)、莴(🚰)久久苣等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。