『亚洲精品v天堂中文字幕』介绍:　　在这个时(🌛)(shi)节该(🌐)如何调理养(yang)生？宋曙(shu亚(📮)洲(💻))霞认为(♏)，在饮(🖖)食(shi)上可多(du久久o)吃有芬芳气(qi)味的(🎿)(欧美de)蔬(🐝)菜(🔖)，如(ru)韭(👫)菜、(♈)香(🐏)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(📃)综合(chi)春芽”，也(ye国产)就(jiu)是(🍡)(shi)说这(zhe)个季节(🆚)可吃(🐗)鲜(xian)绿(🌁)的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(🤘)食(shi)辛(🎴)辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火(🍣)上炎(yan)。