『亚洲国产精品嫩草影院久久』介绍:　　在(zai)这个时节该(gai)如(ru)何调理养生？宋(🌱)(song)曙(shu)霞认为(💁)，在(🥏)饮食上可(⛄)(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜(🚺)、香菜、葱(cong)、蒜、荠(😥)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另日韩(ling)外，俗语称“春日(🧀)(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个中文(g字(✉)幕e)季(ji)节可吃(🎠)鲜绿(🎶)的嫩(nen)芽，比(🚪)如(ru)豆芽(🥓)(ya)、蒜苗(miao)、(📰)豆(🥂)(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺激(🚉)食物，以免(mian)肝(ga在线(♏)n)火上炎。