『中文字幕人妻激情』介绍:　　在这(zhe)个(😩)时节该(gai)如何(he)一区调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(👚)菜(📓)、葱、蒜、荠菜、香(😯)(xiang)椿等(💲)，以疏肝柔(🔞)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是(shi国产)说(🤴)这(😸)(zhe)个(ge)季节(jie)可(🤙)(ke)吃鲜绿的(🗑)嫩精品(nen)芽(🕣)，比如豆麻豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗(🌊)、(🗑)莴苣(ju)等(🌔)，禁食(👃)或(huo)少食辛辣刺激(ji)食(😥)(shi)物(🦄)(wu)，以(🤮)免肝火(huo)上炎。