『在线观看视频国产一区』介绍:　　在这个时节(🏼)该如(⛳)何(🚶)调(🆙)理养生？宋曙(shu)霞(🌩)认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可(🍤)多(⛵)吃(🏕)(chi)有芬(🔎)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(💲)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外(wa乐园i)，俗语称“春日吃(chi)春(✡)芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃(c意(😵)大利hi)鲜绿肉欲(🍡)的(🏯)嫩芽，比如豆芽、蒜(s色情uan)苗、豆(🔆)(dou)苗、莴苣(✖)等，禁(🔫)食或少食辛辣(la)刺激食(🗝)(shi)物(wu)，以免肝火上炎。