『黄色在线观看91』介绍:　　在这个时节该(gai)如何久久调(diao)理(li)养(🤗)生？宋曙(🤡)霞(🤠)认为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可(🐘)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(🏑)菜(🎹)、(🎞)葱、蒜、荠菜(cai)、香(☔)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语(🤥)(yu)称“春日吃(chi)春芽(🗳)”，也(ye)就(😑)是说(shuo)这个(🎩)(ge久久)季节可(ke)吃鲜绿(🎐)的嫩(🏡)芽(🤔)，比(🛸)如(ru)豆芽(✋)(ya)、蒜苗、豆苗、莴(♐)(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝(🧤)火(🚗)上(shang)久久炎。