『99久久精品6在线播放』介绍:　　在这个(👷)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在饮食上可多(🚊)吃有芬芳(fang)气味(🍶)(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、(📄)香菜、(🙎)葱(👨)、蒜、荠菜、香椿(🌊)等，以(📺)疏肝(gan字幕)柔肝。另外(⛔)，俗语(🍂)称“春日(ri)吃(🏈)春芽(⛽)”，也就是说(💟)(shuo高清)这个(🔚)季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆(👏)芽(ya)、(🦓)蒜(🛩)苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣(🥙)玛丽(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝中文(gan)火(huo)上炎。