『精品亚洲国产成人av』介绍:　　在这(🐐)个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙(🈁)霞认(ren)为，在饮食上可多(🙃)吃(chi)有芬芳气味的蔬国产菜，如(📳)(ru)韭菜、香菜(💯)、(😁)葱、蒜、荠菜、香(🌛)椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(👢)(su)语称“春(👦)(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也(♈)就是(shi)说(shuo)这(👄)个季节(jie)可吃(🔳)鲜(xian)绿(lv)的(🐊)嫩芽，比(bi免费)如又(🛷)黄(ru)豆芽、蒜(suan)苗又大(miao)、豆苗(miao)、莴又(🏙)爽苣等(deng)，禁食(🉐)(shi)或(huo)少(👱)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以(⬛)免肝火上炎。