『欧美日韩国产码高清综合人成』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该(💽)如(ru)何调理养生？宋曙霞认(🚆)久久(🐶)为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃(⚫)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬(⬜)菜(💗)，如(🗳)韭(jiu)菜、(🆖)香(🤽)(xiang)一(🚍)本菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香本(😀)色椿等，以疏(💚)肝柔(❌)肝。另(🐽)亚洲外(wai)，俗语称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也(⛺)(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的(〽)嫩(nen)芽，比如豆综合(dou)芽(ya)、(🍦)蒜苗(🤘)、豆苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛(💊)辣(la)刺激(🎰)食物(🥝)(wu)，以免肝火上炎。