『欧美成人亚洲高清在线』介绍:　　在这个(ge)时(shi)节(jie)天(➖)堂该如何(he)调理(li)养生？欧美宋曙(📸)霞(👢)认(ren)为(wei)，在(🎄)饮食(📱)上可多(🍑)(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味(🆎)的蔬菜(📸)，如(😪)韭(jiu)菜、(🤠)香(👪)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春(📨)芽”，也就是说这个季节(😅)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如(🍺)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(mia日韩o)、(🌂)莴(🚴)苣等(deng)，禁(🐉)男人食或(huo)少(shao)食辛(🥥)辣刺激食物(🌥)，以免肝火(huo)上(😱)炎。