『91麻豆精品国产91』介绍:　　在这(zhe)个(🔣)一级(♎)时节该如何调理养生(sheng)？宋曙黄(🦍)色霞(xia)认为，在(zai)饮食上可(ke)多(duo)吃有(🗜)(you)芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(🆎)、香(❇)菜、葱、蒜(👙)(suan)、(🔵)荠(🐮)菜(cai)、(🗾)香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(💼)(s日(🚽)韩u)语称“春日(🍐)吃(chi)春芽”，也就是说这(🖊)个季(🔞)节可(⏫)(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽(🎴)，比如(ru)豆芽(📑)(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(📩)等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。