『调教羞辱双飞娇嫩校花』介绍:　(🏀)　在(zai)这个(ge)时节(jie)该如何调理养(🏖)生？宋曙(shu)霞认(🎦)为(wei)，在饮(yin)食上可(免费(📕)ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味(💱)的蔬菜(ca女人(🙈)i)，如韭菜、香(🧢)(xian嗷(♐)嗷g)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(🗨)肝柔肝(gan)。另(🙅)外(✴)，俗(✖)(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也(🌁)就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(🎎)芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食(🦅)(shi)辛辣刺(ci高潮)激(ji)食(shi)物，以(❄)免肝火上炎(💗)。