『日韩中文视频在线』介绍:　　在这(🤛)(zhe)个时节(✈)该(gai)如何调理(🥙)养生(🤔)(sheng)？宋曙(🤞)霞认(⛓)(ren)为，在(🌘)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味(♟)的蔬菜，如(👲)韭(☕)菜、香菜(🚉)、葱(con丰满g)满人、蒜、荠(qi)菜、香(x国产iang)椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日吃(🧡)春(😇)芽(🔃)”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比如(🌁)豆(🦀)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少(sha乱(🕒)码o)食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。