『亚洲日韩区在线电影』介绍:　(🈲)　在这个(🦍)时节该(gai)如(ru)何(🈷)调(🅿)理养生？宋曙霞认为，在饮(🏬)(yin)食上可多吃有芬天堂芳气(qi)味的(de)蔬菜，如(🖥)韭菜、香菜、(🥠)葱(🐻)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(🕎)等(👬)(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(🦀)语(yu)男人称(cheng)“春日(🏨)(ri)吃男人(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽(🏵)(ya)、蒜(suan)苗、(🎨)豆苗(🏙)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺(🕋)(ci)激食物，以(yi)免肝火上(🦓)炎。