『久久精品AV无码一区二区小说』介绍:　　在(又(📴)粗zai)这(🗯)个(ge)时(shi)节(🏅)该如何(he)调(🏅)(diao)理(🥐)养(yang)生？宋(⬜)曙霞认(ren)为，在饮食上可(ke)多吃又爽(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、(🔧)葱、蒜、荠菜、(🚙)香椿(chun)等(deng)，以疏肝(🍼)柔(rou)肝(ga又大n)。另外，俗语(⛩)称“春日(⤴)吃春(🙇)芽”，也就(⏱)(jiu)是说这个季节(🎑)可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆又硬(dou)芽、蒜(🎦)苗、豆(又长dou)苗、莴苣等(🍗)，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上(📫)(shang)炎。