『99精品日韩欧美在线观看』介绍:　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞精品(xia)认为，在饮食上(shang)可多(🏉)吃有芬(🚶)芳气(qi)味的(🌁)蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(🕔)菜、香美女椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说(🐑)这(👩)个(ge)季节可(ke)吃(🚟)鲜绿的嫩(🈯)(nen)芽，比(🤾)(bi)如(🎻)豆(dou)芽、蒜(⛎)(suan)苗(🤸)(miao)、豆苗(mia福利o)、莴苣等，禁(🥕)食(☕)或(huo)少食辛辣刺(👢)激食物，以(国产(🍽)yi)免(🔲)肝(gan)火上炎(yan)。