『国产偷国产偷亚州清高APP』介绍:　　在这个时(shi)节(🦇)该如何调理养(yang)生(sheng)？宋(🦏)(song)曙霞认(😍)为，在饮食(shi)上可多(🦈)吃有芬(😦)芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(⛄)菜、日韩香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(😄)肝。欧美另外，俗语(yu)称“春(🏀)日吃春芽(ya)”，也就是说这(🥓)(国(🍚)产zhe)个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩(🕛)芽，比(bi)如豆芽(🎴)、蒜高清(suan)苗(miao)、豆(dou)苗(🏂)(miao)、莴(🤜)苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛(xin)辣(la)刺激食(shi)物(🚴)，以(yi)免(🎲)肝(🖕)火上炎。