『日韩在线精品强乱中文字幕』介绍:　　在(🍘)这个时节该如何(he)调理(⛄)(li)养生？宋曙霞认(⏹)为(w一区(🕓)ei)，在饮食(shi)上可(🤙)多(👝)(duo)吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(⛹)菜(🐅)、香(🏛)菜二区、葱(cong)、蒜(📸)(suan)、视(🌌)频荠菜、(🏬)香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽(🔘)”，也(ye)就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆(🍻)芽、蒜(🍚)超(💎)清(🥘)苗、豆苗(🏥)、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(c日韩i)激食物，以(yi)免肝火上炎(yan)。