『91日本中文字幕家庭教师』介绍:　　在(🈷)这个时(shi)节(jie)该如何欧(🧖)洲调理(li)养(yang)生？宋曙(🏹)霞认为(🈲)，在饮(🛑)食上可(ke)多(duo)吃(😢)(chi无码(💚))有芬芳气日(🔴)产(🥄)味的蔬菜(cai)，如韭菜、(💎)香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语(🌷)(亚洲yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说(shuo)这个(🍯)(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜(xi国产an)绿的嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(🕶)(miao)、莴苣等，禁(🚌)食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣(🌀)刺(😎)激食物(wu)，以(💴)(yi)免肝火上(😎)炎(💇)。