『日本全彩黄漫无遮挡』介绍:　　在(🚢)这个时节该(gai)如(🚼)(ru)何(he)调理养(🦇)生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多(🏚)吃有(🍁)芬(fen)芳气味的(de)自产蔬菜，如(🤨)韭(jiu)菜(🚴)(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(🌡)，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另(♒)外，俗(su)语(yu)称(cheng)久久“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就(👞)是说(shuo)拍久这个(🐨)季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(🐥)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗国(🍽)产、莴苣(🤟)等，禁(✡)食(shi)或少食辛(xin)辣久久刺(🍅)激食(shi)物(🚳)，以免(mian)肝(🖥)火上炎(🤚)。