『欧美亚洲天堂色』介绍:　　在(zai)这(🔢)个(ge)时节该(gai)如何(🌶)(he)调理养生？宋曙霞(🦊)(xia)认(🥦)为(wei)，在(🗝)饮食上可(ke)多吃(👁)有芬(fen)芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜(♓)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(🖋)肝。另(🔘)外，俗语称“春日(ri)吃春(👽)芽(ya)”，也(🦄)(ye)就是说这(zhe)个(ge)季节(👥)可(👣)吃二区鲜绿(♊)的嫩(🍒)芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、(💦)蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激国产食物，以免(mian)肝火上(🤛)(shang)炎一区(女内yan)。