『亚洲国产成人无码AV在线』介绍:　　在这个时节该(🕌)如何调(🈂)理(li)养生？宋曙霞(⏰)认(🏈)为(wei)，在中文饮(yin)食(💩)上可(🍀)多(duo)吃有芬芳气(🏨)味(🔶)(wei)的蔬字幕(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)精品(🎙)区、葱、蒜、荠(🎍)菜(cai)、(📦)香椿等(de二区ng)，以疏(👉)肝柔肝。另外，俗语(yu)称(ch一(📎)区(📴)eng)“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆(🗡)芽(ya)、蒜苗、豆(🕤)苗、(🏸)莴苣等，禁食(🗻)或少(🤙)食辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝(gan)火上(shang)炎。