『日韩欧美在线国产在线』介绍:　　在(🥁)这(zhe)一区(📶)个时节(jie)该如(🙉)何(he)调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认为，在(zai)饮食(🌌)上(shang)可(😲)多吃有芬(fen)芳气味(🚉)(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(💔)、蒜、荠(🀄)(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(💯)柔(🌷)肝。另久久区外(wai)，俗(su)语称(⚽)“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说(🚇)这个季节(jie中文)可(ke)吃(🍉)鲜(xian)绿(👤)的嫩(亚洲nen)芽(ya)，比如豆芽(🈹)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(🥋)(ju)等，禁欧美食或少(🕤)(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。