『欧美在线日韩精品』介绍:　　在(😿)这个四卡时(💳)节该(🍒)如何(he)调理养(yang)生？(⛸)宋曙(😒)霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多(🤸)吃有(🏮)芬(fen)芳(fang)气(qi)味(👀)的(de)蔬(🍍)菜，如韭一(😾)卡(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(c二卡ong)、无码蒜、(🚕)荠菜、香椿等，以(yi)疏(🙇)肝柔肝。另外，俗语称(🍴)“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(🕜)(suan)苗、(🍠)豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁(🐈)食或(💐)(huo)少食(🚹)辛辣(la)刺三卡(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。