『91精品国产综合久久久久』介绍:　　在(🤞)这个时节该如何调(diao)理养(视频yang)生？宋(song)曙(🏡)霞(xia)在线(👬)观(👿)看认为(wei)，在饮食上可多(d乱码uo)吃(👴)有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、(🎒)葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜(🍴)(cai)、香(xiang)椿等(🏫)，以(🌏)疏肝柔肝。另外，俗(su)语(🔗)(yu)称“春日吃春芽”，也(🌃)就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽(👤)、蒜苗(🧔)(miao)、豆苗(💹)、(➰)莴(wo)苣(ju)等(🌀)，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji亚洲)食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎(🏫)。