『亲近相奷中文字幕』介绍:　　在这(🈯)个时节该(🕔)如何调理养(🥅)生(sheng)？宋(song)曙(🕞)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(🍃)韭(jiu)菜、香菜、葱(🏋)(cong)、蒜、荠菜、香(🏯)(xiang)椿(🕞)等(de夜大ng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(🕥)日(📊)吃春(chun)成人芽”，也就是说(🐐)(shuo)这个季节可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(💳)(de)嫩芽，比如(✉)豆(do午夜u)芽、蒜苗、(👄)豆(dou)苗(miao)、莴香蕉苣等，禁(🥊)食或(huo)少食辛辣刺(🈹)激(🤲)食物，以(yi)免肝火(huo)上炎。