『国产日韩欧美综合网站』介绍:　　在这(zhe)个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(👙)(wei)，在饮(yin)食(s在线hi)上(🎖)可多(duo)吃有芬芳(👣)气味的(🎶)(de)蔬(三级(📖)shu)菜，如韭菜、香(🐤)菜(😂)、葱(💾)、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，韩国以疏肝柔肝。另(ling)外(🌹)，俗语理论称“春日(🥊)吃(chi)春(chun)芽”，也(🌊)就是(👂)说这个(ge)季(ji)节可(🐮)(ke)吃鲜绿的嫩(🎣)(nen)芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜(🏩)(suan)苗、豆苗、(🏈)莴苣等(⏰)，禁食或(huo)少食辛辣(🌗)刺(🐓)(ci)激食物(🐏)，以免肝火上炎。