『亚洲欧美日本国产高清』介绍:　　在这个时节该如何(🚗)调(diao)理养生(👄)？宋曙霞认(🧝)为，在(🐉)饮(🐐)食上(shang)可(🧣)多吃有芬(🚽)芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(🐜)(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝。天(🥂)堂(📭)另外，男人(🌠)俗(su)语称(cheng)“春(⛵)日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(🕍)(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(🤐)(miao)、莴苣等(🐥)，禁食或(🛡)(huo)少(🚱)(shao)食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物(🎾)(wu)，以免肝火(huo)上炎。