『欧美日韩免费区』介绍: (🎓) (🕙)在这个时节该(🎀)如何调(diao)理(li)养生?(🍧)宋曙霞认(🌐)为(wei),在(zai)饮食上可(🦀)多吃(🍘)有(🐼)芬芳(🍈)气味的蔬又爽菜,如韭菜(cai)黄的、香菜、葱、蒜、荠菜、(🧑)香椿等,以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(😞)。另(ling)外,俗语(yu)称(✳)(cheng)“春(🍐)日吃春(🍙)芽(🔫)(ya)”,也就(jiu)是(shi)说(shuo)这个(ge)季节(🧖)可(ke)吃鲜绿(💣)(lv)的(de)嫩芽,比如(📙)豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等,禁食或少(🌅)食辛辣(la)刺激食(又色shi激情)物,以(yi)免(mian)肝火上炎。